Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 102.03g | Carbs: 207.71g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Куриное Филе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сыр Российский, Черкизовский Сосиски Молочные, Яйцо Куриное, Orion Choco Chip с Апельсином и Шоколадом. Lunch: Лаваш с колбасой, Махеевъ Сырный Соус, Цветная Капуста. Dinner: Магнит Яблоко, Свой йогурт. Snacks/Other: Шоколадный Торт, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|