Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 144.70g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Заменитель Сахара N7, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Активиа Биойогурт 1,8%, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Мудрость Народная Изолят Соевого Белка, Яйцо. Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде, Самарский Хлебозавод 5 Губернский Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Дикое Море Селедка, Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryL1989's Weight History
|