Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 100.85g | Carbs: 141.05g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Greenfield Зеленый Чай, Сырники Домашние. Lunch: Белая Дача Рукола, Салат из Помидоров и Огурцов, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Груша, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Любимо Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliyaPG's Weight History
|