Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
110 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 59.41g | Carbs: 90.85g.
Breakfast: Маркет Перекресток Колбаса Докторская, Ржаные Хлебцы, Милка Молочный Шоколад, Чай с Молоком, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью. Lunch: Skuratov Матча Латте (350мл), Келди Сендвич с Семгой. Dinner: Вареное Яйцо, Микоян Колбаса Швейцарская, Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|