Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 66.04g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: Евроопт Киви, Яблоко. Lunch: Мед, Merci Шоколад, Евроопт Авокадо, Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Мультизлаковый, Овсяноблин с какао. Dinner: Merci Шоколад, Евроопт Огурец, Нежино Грибы Шампиньоны Целые, Петруха Филе Куриное, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Sante Гранола с Шоколадом, Савушкин Йогурт Оптималь Натуральный. more...
|
|
1597 kcal
|
Exercise:
dance classes - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
rurumiya's Weight History
|