Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
57 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 130.41g | Carbs: 190.36g.
Breakfast: Nescafe Latte, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Lunch: Огурец (без Кожуры), Рост Томаты Черри Медовые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Черемушки Хлеб Полюшко. Dinner: Global Village Апельсины Отборные, ВкусВилл Сёмга на Пару. Snacks/Other: Burn Тропический Микс, ВкусВилл Салат Куриный BBQ. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|