Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 110.56g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: Куриное Филе, Delicados Тортилья, Белый Город Молоко 2,5%, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Российский Сыр, Danone Йогурт Натуральный 1,5%. Lunch: Суп Вермишелевый с Курицей. Dinner: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Судак Запеченный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaveta_varenevna's Weight History
|