Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 93.13g | Carbs: 98.11g.
Breakfast: Самокат Сыр Российский Традиционный , Яйцо Куриное, Русское Море Кета Холодного Копчения, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Trec Nutrition Whey 100, Капустный Салат, Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью , Vici Рыбное Филе Дальневосточное . Snacks/Other: Мишкино Счастье Халва Арахисовая Глазированная, Орешки со Сгущенкой, Фабрика Имени Крупской Трюфель Особый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene1706's Weight History
|