Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
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73.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1200 kcal
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Fat: 41.07g | Prot: 56.83g | Carbs: 160.29g.
Breakfast: Huevo, Aceite de Oliva, Great Value Empanizador, Papa Cocida Smae, Great Value Atún Aleta Amarilla en Agua, Arroz a la Mexicana, Heinz Salsa Catsup, Queso Fresco Smae, Chayote Cocido Picado Smae, Calabaza Cocida Smae, Brocoli Cocido Smae. Lunch: Manzana, Nestlé Corn Flakes sin Gluten, Amanecer Producto Lácteo Combinado con Grasa Vegetal. Dinner: Amanecer Producto Lácteo Combinado con Grasa Vegetal , Crema Agria, Queso Fresco Smae , Pechuga de Pollo sin Piel Cocida, Herdez Salsa Verde, HEB Tiritas de Maíz, Frijol Molido Smae . Snacks/Other: Great Value Jarabe Sabor Chocolate sin Azúcar, Svetia Stevia, Nueces, Coco Rallado Smae , Amaranto, Amanecer Producto Lácteo Combinado con Grasa Vegetal , La Huerta Fresas Congeladas. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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