Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
89.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 62.86g | Carbs: 59.42g.
Breakfast: Клубника, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Чернослив, Курага, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Galbani Страчателла, Шпинат, Простоквашино Сметана 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
juliaakimovas1995's Weight History
|