Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 116.11g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Коровка из Кореновки Масса Творожная с Сахаром и Курагой 4%. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Магнит Апельсин, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|