Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 149.65g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Груша, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Schonfeld Grana Тертый Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино, Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Помидоры, Кета, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Dinner: Solvie Protein Cookies Шоколад, Вдохновение Шоколад Темный, Тыква, Картофель (с Солью), Морской Коктейль, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|