Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 105.61g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Блины на Сыворотке. Lunch: Сметана 20%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Куриные Котлеты с Сыром, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Капустный Салат. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Мандарины, Капуста, Макароны Отварные, Филе в Панировке , Хлеб Октябрьский, Марти Уши Свиные Острые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|