Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 86.32g | Carbs: 203.57g.
Breakfast: Глобус Булочка с Маком , Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lunch: SPAR Батон Сдобный, Борщ с курицей, Алтай Сыр Леаус. Dinner: Мандарины, Абрау-Дюрсо Брют, Жюльен, Завертон. Snacks/Other: Мандарины, Рот Фронт Василек, Чай Несладкий, Чай с Сахаром, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|