Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 91.65g | Carbs: 176.24g.
Breakfast: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts. Lunch: Горбуша Жареная, Кукуруза Вареная, Xiaowangzi Картофельные Чипсы со Вкусом Итальянского Рагу Чипсы. Dinner: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Epica Йогурт Киви-Виноград, Кофе с Молоком, Государь Уха с Горбушей, Горбуша Жареная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Нежное Суфле. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nts.sss17's Weight History
|