Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 53.27g | Carbs: 50.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Овощи по-Тайски, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Салат Ромэн или Соз, Norven Форель Слабосоленая, Салат из Свеклы с Майонезом, Печеночные Оладьи. Dinner: Жареный Картофель, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Савушкин Продукт Теос Йогурт, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Habibi1977's Weight History
|