Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
117.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 88.21g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Горошек Зелёный. Dinner: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Морковь, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|