Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
121.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 62.57g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: Магнит Truffles, Моя Цена Молоко 1,5%, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо. Lunch: Мандарины, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Магнит Truffles, Моя Цена Молоко 1,5%, Сметана 20%, Каждый День Суп Грибной. Dinner: Элинар Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Шпинат, Яйцо, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари. Snacks/Other: Lucky Days Желе, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|