Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 21.85g | Prot: 35.47g | Carbs: 92.66g.
Breakfast: Чудо Молочный Коктейль Карамель , Lipton Зелёный Чай, МакКофе Кофе 3В1. Lunch: МакКофе Кофе 3В1, Огурец (с Кожурой), Табрис Курица Отварная, Хлеб, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktorua1995W.com's Weight History
|