Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 73.90g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Kinder Country, Бананы, У Палыча Рулетики с Ветчиной. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Астраханкина Кальмар Сушеный Кольца. Dinner: Клубника, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Самбери Сельдь Соленая, Винегрет. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OnionH8er's Weight History
|