Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 112.30g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Yofi Хумус с Оливками, Вареное Яйцо, Бельгийские Вафли, Клубника, Молокія Йогурт 1,6%, Украинский Творог 0,5%, Sporter Zerone Raspberry Cheesecake . Lunch: Yofi Хумус с Оливками, Ферма Сулугуни, Листья Салата, Пекинская Капуста, Морковь, Филе Индейки, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо, Кабачок, Белая Мука. Dinner: Какао Белый Шоколад, Молокія Йогурт 1,6%, Помело, Украинский Творог 0,5%, Клубника, Torras Leche Milk. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ELIZABETH290703's Weight History
|