Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 124.23g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Гематоген, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Селяночка Каша Овсяная . Lunch: Арахис, Соевый Соус, Карусель Печень Жареная с Луком, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Подсолнечное Масло, Морковь, Брокколи, Запеченная или Жареная Треска, Зимовье Фасоль Стручковая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Чон's Weight History
|