|
семимильными шагами идём к цели♡
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 57.54g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Яйцо Куриное, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Озон Котлеты из Рыбы Тресковых Пород, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Магнит Батон Летний, Мой Борщ, Магнит Батон Летний, Озон Котлеты из Рыбы Тресковых Пород. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|