Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
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98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1246 kcal
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Fat: 45.59g | Prot: 62.49g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Vitalis Knuspermüsli, Weintrauben, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art. Lunch: Banane, Aldi Kochschinken. Dinner: Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau, Gebackene Süßkartoffel mit gesunden Leckereien. more...
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steady weight
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