|
Ну кончено, без привесов никуда. Вес — это штука нестабильная.
Мои мысли рппшника не дают мне покоя, но я борюсь с ними. Качественное похудение идет постепенно. И я справлюсь 🤞🏻🤞🏻🤞🏻
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
342 kcal
|
Fat: 4.03g | Prot: 22.67g | Carbs: 54.63g.
Breakfast: Банан, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|