Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2015
|
130.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 57.22g | Carbs: 66.03g.
Breakfast: Starfrost Putencurry, Kirschtomaten, Camembert, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Rote Paprika, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Ja! Mozzarella, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Hallo Pizza Gemischter Salat. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
steffi1985cux's Weight History
|