Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
108.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 59.07g | Carbs: 170.65g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке. Lunch: Сибирский Барс Чечил Нано Сливочно-Горчичные, Щи Кислые, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Курильский Берег Икра Курильская Лососевая. Dinner: Милка Милка, Печеночные оладьи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Min_Hana's Weight History
|