Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 33.83g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Борщ с Говядиной, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Пармезан Сыр. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Хлеб с Маслом Круассан Миндальный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|