Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 57.81g | Carbs: 52.79g.
Breakfast: Миндальное Молоко, Салат Айсберг, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Вегчиз из Кешью с Травами и Чесноком, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Варенье, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, 365 Дней Кальмар Стружка Сушено-Вяленый. Snacks/Other: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Бусидо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бульон из Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|