|
Наконец, пятница, сегодня пасмурным утром долго не могла проснуться и организовать завтрак и ссобойки себе и людям)))Вчера был пилатес с миниболами и элементами стрейчинга, на тренировке ничего не тревожило, а сегодня утром болит стопа левая. Всем бобра)))
|
80.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 95.23g | Prot: 96.74g | Carbs: 186.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Жареное Яйцо без Жира, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Полоцкие Хлебцы с Луком , Соленые Огурцы с Укропом, Грудка Куриная с Кожей Запеч. в Фольге. Dinner: Сырок Глазированный, Гранат, Апельсин, Баунти Баунти, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Гиппо Хлеб Чемпион. Snacks/Other: Шампанское, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Пружаны Сыр Пармезан Old Ультра. more...
|
steady weight
|