Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 38.55g | Carbs: 273.33g.
Breakfast: Фундук Фундук, Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша на Воде, Авокадо Авокадо. Lunch: Эко Морковь по-Корейски , Приготовленные Грибы, Фалафель, Хлеб Бородинский. Dinner: Kong Манго Сушёное, Зеленый Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Голубика, Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Леовит Козинаки Подсолнечник, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Сахаром, Банан, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|