Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 83.82g | Carbs: 237.47g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Салат из свеклы, Куриные желудки, Увелка Пшено Шлифованное. Dinner: Вареники с творогом, Сметана . Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok1988@'s Weight History
|