Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 37.50g | Carbs: 66.72g.
Lunch: Шампиньоны, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Dinner: Шампиньоны, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|