Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 125.65g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Сырники. Lunch: Пятерочка Апельсин, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каждый День Чернослив Сушеный. Dinner: Вино Сухое, Дикое Море Кальмар Сушеный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Яблоко Красное, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|