|
Отвесов нет. Стою стабильно на одном весе больше 4 месяцев. Плохо ли это? Думаю для моего тела точно нет, а вот для моего осознания себя, плохо. Хочется бы легкой как птичка. До птички осталось 25 кг😝. Зато несомненный плюс в этом есть. Я привыкаю к себе, у меня появилась дурная привычка много смотреть на себя в зеркало, и примерять новые наряды и доставать старые) Растяжек нет, но мышцы на бедрах подвисают. Верну ли я тонус коже? Это пока то что меня волнует.
|
79.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 69.15g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Liebendorf Сыр Маасдам, Варенье, Творог 9%. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Шницель Куриный, Рис с Овощами. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Карусель Котлета Домашняя, Мандарины. Snacks/Other: Kong Манго Кубики, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
steady weight
|