Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 37.67g | Carbs: 55.11g.
Breakfast: Киприно Сыр Швейцарский 50%, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Семена Льна, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lunch: Киприно Сыр Швейцарский 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. Dinner: Котлета Домашняя, Большая Кружка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|