|
Стабильность 😎
|
109.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 80.13g | Carbs: 53.75g.
Breakfast: Помидоры Черри, Маркет Перекресток Дымовица из Лопатки, Лаваш Армянский. Lunch: Мираторг Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Троекурово Фарш Куриный Филейный. Dinner: Лаваш Армянский, Маркет Перекресток Дымовица из Лопатки. Snacks/Other: Зеленая Линия Ряженка Термостатная. more...
|
steady weight
|
|
zhenek56's Weight History
|