Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 104.40g | Carbs: 205.27g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Индолина Ветчина, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Юнона Грибы Маринованные Ассорти, Помидоры, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Перловка Отварная, Красная Цена Сгущенка, Рестория Шеф Сырники Классические. Dinner: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinachaplygina2005's Weight History
|