Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 131.40g | Carbs: 248.27g.
Breakfast: Магнит Банан, Дикое Море Форель Ломтики Слабосоленая, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Селяночка Овсяная Мука. Lunch: Гречка, Махеевъ Горчица Русская, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Zuegg Клубника с Земляникой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Изюм Черный, Чернослив, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anut.pavlova's Weight History
|