Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 54.51g | Carbs: 113.04g.
Breakfast: Пятерочка Хлебушек Заварной, Extra Virgin Olive Oil, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачок, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Dinner: Родные Просторы Батон Нарезной, Голубцы, Сметана Домашняя. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Морковь по-Корейски, Пятерочка Хлебушек Заварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
polinashubabko_4's Weight History
|