Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
70 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 111.77g | Carbs: 113.19g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Пекони Мусс из Печени Форели с Дижонской Горчицей, Natura Сыр Легкий LACTOSE FREE, Каравай Хлебцы Финские. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Каравай Хлебцы Финские, Масло Грецкого Ореха, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Other: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Прополисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Happi's Weight History
|