Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 89.44g | Carbs: 77.22g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Сосиска Индейки, Яичный Белок, Яйцо, Фасоль (Консервированная). Lunch: Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Snacks/Other: Boombar Печенье Брауни, Щедрые Хлебец Ржаной, Консервированный Тунец. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok_may's Weight History
|