Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 94.63g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картошка по французскому. Dinner: Куриные желудки, Салат из свеклы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok1988@'s Weight History
|