|
⏬
|
89.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 80.47g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Плов с Курицей. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nagnetatel's Weight History
|