Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 107.57g | Carbs: 130.81g.
Breakfast: Хайнц Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, ТМК Карбонат Свиной, Мёд, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Морковь, Огородников Горчичное Масло, Рис Вареный, Damate Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Котлеты из свинины, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Серпуховхлеб Хлеб Орловский с Солодом Патокой, Апельсин, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Салат Айсберг, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареные макароны barilla, Самокат Творог Пластовой 1,8%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skøtnikøva's Weight History
|