Франжипани's Journal, 27 Mar 24

-17 кг за 2 месяца (23 марта было ровно два месяца)
90.1 kg Lost so far: 16.9 kg.    Still to go: 30.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 March 2024:
452 kcal Fat: 25.93g | Prot: 35.12g | Carbs: 19.51g.   Dinner: ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , Вкусвилл Гурмэ Суп из Шпината с Филе Лосося. more...
282 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week

32 Supporters    Support   

Comments 
Кто молодец? Анюта молодец 💪💪💪💪💪🤗🤗🤗🤗 офигеть как много скинула!!!! Прям умничка!!!  
27 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
Молодец 🌷 прям отлично скинула, так держать 💪💪💪 
27 Mar 24 by member: Strahova.V.
Девочки, я так рада что начала худеть 2 месяца назад. К лету я ещё стройной не буду, но не буду уже и жирной, а буду как говорят женщиной с формами🤣 
27 Mar 24 by member: Франжипани
Аня! Поздравляю 🥳 это большой труд и дисциплина 💪 
27 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
🔥🔥🔥 вот это да! 
27 Mar 24 by member: MorGalka
Мне так же надо 
28 Mar 24 by member: sennikovanatasha09
Кажется, к июню эта красотка будет готова порвать все пляжи в округе 🔥🔥🔥👍🏻 
28 Mar 24 by member: A_Savina
Ничего себе!! Поздравляю👍👍👍 
28 Mar 24 by member: anastasiya290689
Алла, к июню я буду где-то только 80-78 max, тк не думаю, что сейчас будет уходить более 5 кг в месяц. Но я уже буду хоть не жирной, а девушкой с формами🤣 
28 Mar 24 by member: Франжипани
Анастасия, сппсибо😘 
28 Mar 24 by member: Франжипани
sennikovanatasha09, все в ваших руках, теперь я это точно знаю по себе 
28 Mar 24 by member: Франжипани
Сегодня в магазине (там всегда одни и те же продавцы), мне женщина-продавец сказала, что я очень сильно похудела и стала спрашивать как) Я ей говорю, то ли ещё будет, буду таять у вас на глазах  
28 Mar 24 by member: Франжипани
Катюша, спасибо, дорогая😘❤ Мой труд заключается только в том, что надо постоянно себе что-то готовить разнообразное жрать и считать ккал) Сейчас конечно уже легче, я уже часто на глаз как весы все определяю, а вот в начале каждый божий день завешивания, поиск еды мне подходящий  
28 Mar 24 by member: Франжипани
На сколько калорий питались?  
31 Mar 24 by member: люстра777
Пока все ещё на 1200 ккал 
01 Apr 24 by member: Франжипани

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Франжипани's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.