Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 81.34g | Carbs: 98.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Шашлык из Свинины, Кабачковая Пицца (Альфия), Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Волшебница Шоколад Темный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allfaregi's Weight History
|