Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 69.90g | Carbs: 75.09g.
Breakfast: Ичалки Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Second Breakfast: Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. Afternoon Tea: Банан. Dinner: Огурец, Пюре, Тефтельки. Supper: От Мартина Семечки Отборные, Meat House Чипсы Мясные "Классические". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|