Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 62.76g | Carbs: 81.86g.
Breakfast: Зеленый Горошек, Ulker Шоколад 60%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Icim Молоко 3%, Яйцо. Lunch: Клубника, Магнит Апельсин, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dinner: Помидоры, Салат Айсберг, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Твердый Знак Смесь Ядер Орехов Обжаренных Солёных. Snacks/Other: Голубика, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, NL International Smart 4.0 Pear Tart. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|