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Juhu, Tag 5 und der nächste Kilo ist geschmolzen 🥰
Mein Ziel bis Ostern unter 92kg zu schaffen, hat geklappt 😁 Was für ein schönes Gefühl wieder die kg purzeln zu sehen.
Ich habe ganz normal gegessen, aber wieder bewusster 👍
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91.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1276 kcal
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Fat: 74.07g | Prot: 41.43g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Ja! Vanillinzucker, Ja! Sahnesteif, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Erdbeeren. Lunch: REWE Banane, Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce. Dinner: Deli Reform für Meine Familie, Popp Fleischsalat, Harry Körner Balance Sandwich, Milram Sour Cream, Ja! Delikatess Mini Wiener Geflügel Würstchen. Snacks/Other: Kinder Bueno White. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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